|
|
1258 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 124,70g | Carb: 51,79g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Pranzo: Кофе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
|
2523 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|