|
Блин, я устала уже. У меня вес неделю стоит, читмилл вчера сделала, но ничего не изменилось 💀 завтра думаю на 250-300кк поесть, мой минимум, но хз, смогу ли🤡
|
1032 kcal
|
Gras: 18,36g | Prot: 34,06g | Carb: 186,87g.
Colazione: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе, Белая Мука, Планета Витаминов Брусника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 3,5%, Яичный Белок. Pranzo: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Простые Пельмени. Cena: Рыба Вареная, Рыбный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Конфета, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Чай, Укроп, Тыква, Репа, Молодая Морковь. Di più...
|
|