|
Беговые тренировки🏃♀️ Хожу 1-2 раза в неделю ради СБУ, так как самостоятельно мне лень их делать. Бег за сентябрь. В целом ничего, если бы не перерыв перед марафоном из-за больницы. Но что-то я устала, всё чаще мне хочется просто сесть и ничего не делать🤣 Может осень так действует🤔
|
da 1 a 20 di 21
 Commenti
Я на машине меньше проехала, чем ты пробежала!👍
01 ott 22 da utente: nancy ya
|
01 ott 22 da utente: Эмоха
|
Наверное организм говорит :"Ирина, надо отдохнуть и сил набраться" 🤣🤣
01 ott 22 da utente: Ане4каНН
|
Ира, привет! Я тут подумала: а может просто организм ещё восстанавливается от марафона? Все-таки ого-го нагрузка. 🤷♀️ Ещё, как вариант, достигнуты основные цели, ничего серьёзного и интересного пока нет, а по мелочам напрягаться не хочется, можно набраться сил на будущее. 🙂
02 ott 22 da utente: Соллана
|
nancy ya, Настя, на машине я тоже меньше проехала😅
02 ott 22 da utente: Irba9
|
Эмоха, да, Специальные Беговые Упражнения) Но вообще кроме них, ещё просто бег, ускорения, офп, растяжка.
02 ott 22 da utente: Irba9
|
Ане4каНН, Аня, я и так сейчас мало тренируюсь и много ем, не могу остановится)) Уже пресса нет вообще.
02 ott 22 da utente: Irba9
|
Соллана, Света, да, скорее всего из-за целей)) Цель - марафон достигнута, нужны новые цели) Ну ещё из-за зрения дочки постоянно в стрессе((
02 ott 22 da utente: Irba9
|
Ира, да, в стрессе сложно что-то планировать, справиться бы с уже запланированным. А переживания за ребёнка выбивают из колеи даже самых стойких. Дочке здоровья, а маме сил и новых интересных целей. ❤
02 ott 22 da utente: Соллана
|
Соллана, Света, спасибо) Думаю, может попробовать триатлон или ультрамарафон))
02 ott 22 da utente: Irba9
|
Я плюсую за триатлон. Хотя, ко меня спрашивал? 😀 Но, если бег стал прям любовью, то ультрамарафон тоже здорово. Только сколько 50 км или 50 миль?
02 ott 22 da utente: Соллана
|
Ультра как раз сейчас проходит в Геленджике) пусть все налаживается, особенно со зрением дочки!
02 ott 22 da utente: janerochester
|
Соллана, Света, ультра это всё, что больше марафона))
02 ott 22 da utente: Irba9
|
janerochester, Катя, да, сегодня пришёл. Но там больше горный ультрамарафон, ну и были разные дистанции.
02 ott 22 da utente: Irba9
|
02 ott 22 da utente: VladimirMerkulov
|
02 ott 22 da utente: karahuseyinoglubahar
|
VladimirMerkulov, Динамо в этом сезоне катится вниз🤣
03 ott 22 da utente: Irba9
|
03 ott 22 da utente: Irba9
|
Ириша, просто нужно набраться сил, отдохнуть перед новым сезоном
06 ott 22 da utente: aornos
|
190 км 😳 слов нет👍 Ира, поэтому и темп такой!
14 ott 22 da utente: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|