Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 88,50g | Carb: 108,25g.
Colazione: miree Paprika Chili, REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Pranzo: miree Paprika Chili, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Reine Buttermilch. Cena: Rührei, Milram Frühlingsquark, REWE Eiweißbrot, Tomaten. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Meßmer Grüner Tee, Meßmer Grüner Tee. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela0310
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