Diario di Vera181088, 02 ott 22

Утренние замеры: ОЗ-15 ОТ-80 ОБ-94
60,6 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1935 kcal Gras: 117,75g | Prot: 52,12g | Carb: 172,03g.   Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Брест Литовск Сыр Монастырский, Delikaiser Ореховый Сервелат, Селедка под Шубой. Cena: Арбуз, Каравай Батон Молочный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Пятёрочка Пивной Напиток Амстел Лайм и Мята, Сириус Орешки в Глазури, Селедка под Шубой. Di più...
1463 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Vera181088


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.