Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 106,77g | Carb: 150,75g.
Colazione: Сарафаново Молоко 3,2%, Моремания Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Pranzo: Baraka Финики Отборные, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис. Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Чеснок, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Баклажан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|