Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
137 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4420 kcal
|
Gras: 137,99g | Prot: 159,22g | Carb: 635,33g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Лента Мед Натуральный Цветочный, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Pranzo: Останкино Сосиски, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Окей Груша Конференс, Магнит Банан с Кожурой, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Рестория Шеф Сырники Классические, Активиа Йогурт Клубника, Шаурма, Лента Мед Натуральный Цветочный. Cena: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Черноголовка Тархун, Стародворье Сосиски, Латона Молоко 2,5%, Пятерочка Багет Чесночный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 86ivan86
|