Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 51,06g | Carb: 102,33g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Greenco Jamur Enoki. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Cena: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Altro: Pastel. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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