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1249 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 48,08g | Carb: 201,43g.
Colazione: Brownies, Jambu Biji, Mangga, Dancow Susu. Pranzo: Telur, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Semangka, Ajinomoto Mayumi, Prochiz Spready, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Mangga, Jambu Biji. Di più...
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1391 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mamalumi
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