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Day 45
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 52,63g | Carb: 111,65g.
Cena: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, KFC Dada Ayam, Ikan Gurame, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
02 ott 22 da utente: Aming73
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Akhirnya semingguan stuck lagi dan masih naik turun. suka nge cheat soalnya ko 🤭🤫
02 ott 22 da utente: caiyo meuthi
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Gpp, progress gk selalu linear kan Mbak,yg penting tetap semangat 🤟💪🤗❤️🏋️😁
02 ott 22 da utente: Aming73
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Aaa thankyou ko , siyaaap, mo belajar angkat beban jugaa nih biar padet 😁🥲
02 ott 22 da utente: caiyo meuthi
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Storia del Peso di caiyo meuthi
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