|
Доброе утро!👋😃 Понятия не имею сколько здесь калорий, решила не стрессовать и не высчитывать пока беременная. Хотя, мой вес на 3 триместре растёт ппц как быстро 🙈
|
1847 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 121,40g | Carb: 160,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хамон, Disas Икра Кижуч, Круассаны (с Маслом). Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Рот Фронт Конфета Батончик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Casademont Хамон Серрано, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай Несладкий, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Кефир 1%, Инжир. Di più...
|
|
1699 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Не так и много )) плюс полезные жиры с белком)
03 ott 22 da utente: furia0305
|
Спасибо ☺️🌷 несмотря на небольшую калорийность употребляемых продуктов, я набрала очень много, врач ругается, что прибавка +10 кг на 28 неделе - это прям дофига. Посадили на диету. А мне на ней совсем не сидится 🙈😅 Да и порции у меня, как у бегемота
03 ott 22 da utente: aniram040
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|