Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 72,38g | Carb: 226,55g.
Colazione: Croissant, Owsianka z Owocem. Pranzo: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Cena: Ogórek Małosolny, Kaufland Pomidor Cherry, Auchan Grana Padano, Ser Kozi (Miękki), Ser Brie, Biedronka Półbagietka. Snacks/Altro: Magnetic Czekolada Gorzka, Krówka, Sernik. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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