Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2011
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 37,29g | Prot: 109,73g | Carb: 207,10g.
Colazione: avocado, apple, water, bumble bee tuna, chai latte, water, kashi crunch, blueberries, greek yogurt honey. Pranzo: cafe steamer red pepper alfredo. Cena: cabernet. Snacks/Altro: weight watchers dutch chocolate ice cream sandwich, bumble bee tuna. Di più...
|
|
3597 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Shopping - 1 ora, Giardinaggio - 4 ore e 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronicaG26
|