Diario di fitoNushka, 04 ott 22

А это вечерний рацион моего любимого мужа) ППэшник и антиППэшник на одной территории))

---

1957 kcal

Gras: 44,40g | Prot: 123,55g | Carb: 252,55g.   Colazione: Моя Цена Яйцо С1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Pranzo: Лаваш Армянский Печорский, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки, 🎃🥞 Тыквенный Брауни с Творожно-Банановым Кремом Мой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Кижуч, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром. Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Тыква, Сырники с Тыквой Мои, Золотая Долина Варенье из Сливы, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом. Di più...