Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 84,43g | Carb: 299,48g.
Colazione: Miami Pałeczki Kukurydziane, Muller Riso Wanilia, Cukier, Kawa z Mlekiem, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Biedronka Ser Żółty Radamer, Masmix Masmix Klasyczny, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Hortex Leon Mus Jabłko Banan Kiwi. Cena: Crownfield Płatki Śniadaniowe , Łowickie Mleko 1,5%, Cukier, Kawa z Mlekiem, Kujawski Olej (10g), Dawtona Przecier Pomidorowy, Cebule, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Altro: Winiary Majonez, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Kukurydza, Bakoma Jogurt Grecki, Jajko Gotowane, KANKA Jogurt Naturalny, Winogrona, Śliwka Węgierka, Chleb Pszenno-Żytni. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miraclee9191
|