Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 11,12g | Prot: 34,94g | Carb: 90,54g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Purê de Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Cena: Purê de Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac Laranja, Mentos Bala, Tres Chocolatto, Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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1602 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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