Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4015 kcal
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Gras: 265,81g | Prot: 343,49g | Carb: 45,27g.
Colazione: Ярче Сыр Российский Фасованный, Prisma Томат Розовый. Pranzo: Папа Может Свинина Деликатесная, Роллтон Лапша с Говядиной. Cena: Майонез, Сырой Овощ, Курица Гриль. Di più...
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3583 kcal
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Esercizio:
Karate - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SlawaV
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