Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 83,19g | Prot: 132,23g | Carb: 158,04g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Грейпфрут Красный, Gross Hertz Витамин C. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Магнит Чеснок , Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Роскар Яйца Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: ВкусВилл Банан, Мандарины. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|