Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 187,75g | Carb: 214,79g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Contorno Grigliato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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