Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 77,86g | Prot: 138,90g | Carb: 245,65g.
Colazione: ВкусВилл Улитка с Лимоном, G-Balance Йогурт Греческий 4%, Молодел Молоко 2,5%, Персики, Сливы, Виноград, Голубика, Киви, Нектарины, Савушкин Продукт Творог, ZINT Collagen, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Овощное Рагу, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|