Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 120,62g | Carb: 130,16g.
Colazione: Филе Индейки, Tomyumbar Tomyum с Креветками , Селяночка Хлеб Дарницкий, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olyasms
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