Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 75,44g | Carb: 181,92g.
Colazione: Globus Огурцы Маринованные, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Белый Пеликан Кунжут, Витебскхлебпром Хлеб "Боярин Орша" Ароматный, Березка Сыр Российский Особый 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pranzo: Виталюр Булочка Маковая, Витебскхлебпром Хлеб "Боярин Орша" Ароматный, Milkavita Сметана 10%, Алми Голубцы из Птицы. Cena: Евроопт Апельсин, Банан. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|