Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 48,96g | Carb: 208,53g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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