Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 63,35g | Prot: 62,09g | Carb: 238,01g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Bianco, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Pranzo: Prugne, Pane Comune, Pasta al Sugo, Garden Gourmet Sensational Burger. Cena: Carrefour Verdure Miste Arrostite , Pane Italiano, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Almaverde Bio ACE, Nutella Nutella, Gentilini Novellini. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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