|
знаете, что я думаю? что худеть перед зимой, холодом и новогодними праздниками - бред какой то (лично для меня!!). я считаю, что я зимой вообще двигаться буду не много, хоть и буду тренировки каждый день делать. я считаю, что я просто не смогу, поэтому сейчас главное - не набрать, а примерно в феврале начну худеть по жесткому
|
1227 kcal
|
Gras: 31,58g | Prot: 38,35g | Carb: 195,84g.
Colazione: Батон с Маслом, Макфа Рожки, Творог 5%. Pranzo: Хлеб, Ikea Овсяное Печенье в Шоколадной Глазури, Малина (Несладкая, Замороженная), Апельсин, Рис Вареный. Cena: Простые Пельмени. Di più...
|
|