kuliah offline 3 bulan (no olahraga, makan pantau kalori, no pantangan apapun, semua dimakan karena ngekos)
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 37,08g | Carb: 184,34g.
Colazione: Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Usus Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng, Perkedel Jagung. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|