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makan malam walau cuma tahu..tapi nikmat
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875 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 76,50g | Carb: 54,13g.
Pranzo: Santan, Ikan Mas, Tahu Goreng, Ikan Patin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur, Sania Minyak Goreng, Ikan Patin, Selada Daun Hijau, Kecambah, Tahu. Snacks/Altro: Monde Cream Crackers. Di più...
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 Commenti
05 ott 22 da utente: chaewiy
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05 ott 22 da utente: aliensetengahikan
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Tahu 100gr di hancurin dulu trus siapin minyak goreng 1sendok aja.. Tumis 1 bh bawang putih cicang sampe harum trus kasih irisan cabe sesukanya.. Baru masukin tahu orak arik trus campurin 1butir telur dikocok aja di wajan.. Trus aq juga tambahin toge 50gr.. Makan sama sayur selada aja segitu udh kenyang bgt.. Solusi makan malam kenyang tanpa merasa bersalah krn td siang udah banyak makan nasi 😁
06 ott 22 da utente: estee3mail
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Oiya.. Aq tetep pake bumbu garam dan penyedap yaa.. Dikit aja biar sedeepp
06 ott 22 da utente: estee3mail
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Aq kira nasi goreng tapi aq perbesar ternyata bukan. Kapan-kapan aq cb deh resepnya kak
06 ott 22 da utente: nia.mardianto.deny
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wah samaan ka cma ak mah srapn pagii 😁 oseng tahu togee pedasss
06 ott 22 da utente: ZELIN RE
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06 ott 22 da utente: ilyzth
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brapa kalori totalnya kak??
06 ott 22 da utente: diannurfadhilah2001
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06 ott 22 da utente: estee3mail
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