|
Последние дни налегаю вечером на еду, по причине того, что утром до обеда или до вечера учусь и мало ем, в итоге, это аукается по вечерам. Эх, очень боюсь набрать вес.
|
1235 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 46,25g | Carb: 166,01g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Cena: Рыба на Пару, Twix Mini, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Конти Конфеты Золотая Лилия. Di più...
|
|