Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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387 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 33,79g | Carb: 18,00g.
Pranzo: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. Cena: Grilled Chicken. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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