Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2015
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 19,50g | Prot: 194,34g | Carb: 205,88g.
Colazione: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Cytosport Complete Whey Protein (CytoSport) Cocoa Bean. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fine Food Мед Липовый, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Cena: Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Zeus Nutrition 100 % Whey Zeus Nutrition 100 % Whey, Zeus Nutrition 100 % Whey Zeus Nutrition 100 % Whey. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow202
|