Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 16,13g | Prot: 43,02g | Carb: 166,61g.
Colazione: Nanas, Kue Bolu, Pisang Kepok Rebus, Jagung Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Brokoli. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiiwidy
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