Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 159,93g | Carb: 253,43g.
Colazione: Buah Pir, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Pecel, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, MILKU Susu Strawberry. Snacks/Altro: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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