Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2651 kcal
|
Gras: 100,82g | Prot: 95,22g | Carb: 120,73g.
Colazione: Кофе, Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка. Snacks/Altro: Селедка, Селедка, Сильпо Слойка с Мясом, Вино Сухое. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shemyakina1
|