Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 86,78g | Prot: 51,77g | Carb: 118,12g.
Colazione: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Light Ekmek, Yumurta, Kırmızı Domates, Pınar Labne, Yörükoğlu Süzme Peynir . Cena: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, Fıstık Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kırmızı Domates, Kuru Fasulye, Biber Kızartması, Patates Kızartması. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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