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mulai diet lagi setelah lahiran, tp belum olahraga karena masih belum beres nifas 40 hari
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1169 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 51,41g | Carb: 151,98g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte, Telur Rebus. Pranzo: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ceker, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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 Commenti
06 ott 22 da utente: ikacantikkk
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06 ott 22 da utente: malifrizky1512
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@ika : semangattt
@mali : engga kak, bayi aku udh ke surga 😊
06 ott 22 da utente: its.kartika
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Peluk jauh kak... Km ibu yg hebat🤗🤗🤗
06 ott 22 da utente: alien dian
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aaaa semangat mamanya jaemin, 짱
07 ott 22 da utente: fordianaeka41
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Wonya perbaiki otot perut dulu kak, takut kalo langsung wo berat bikin cidera
07 ott 22 da utente: Millasyahila
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@milla nah bener terlebih ada diastasis recti, takutnya kalo yg berat jadi turun peranakan
07 ott 22 da utente: mamaaca14
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@alien : pelukkkk, makasih kak
@fordiana: semangat jugaa
@milla : iya kak, makasih tipsnya, ini masih nyoba defkal makanan dl
@mamaaca : iya kak
07 ott 22 da utente: its.kartika
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Semangat ya kak, aku juga baru aja kehilangan baby triplet 😣
07 ott 22 da utente: Millasyahila
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@milla : turut berduka cita ya kak, tetep semangat
08 ott 22 da utente: its.kartika
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Storia del Peso di its.kartika
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