|
mulai diet lagi setelah lahiran, tp belum olahraga karena masih belum beres nifas 40 hari
|
1169 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 51,41g | Carb: 151,98g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte, Telur Rebus. Pranzo: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ceker, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
|
|