Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 39,88g | Carb: 120,86g.
Colazione: Песочное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Лента Пирог с Яблоками, Чай, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Краснокочанная Капуста. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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