|
рацион на ~700 ккал даже не верится , причем тут нет 150 гр сезонных яблок 59/23/57 бжу на ужин протеиновый пирожок ( блинчик) домашний
|
687 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 59,13g | Carb: 57,49g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо, USN Whey Protein. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|