Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 201,70g | Carb: 41,43g.
Colazione: Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Coles Avocado, Gala Apples, Wild Tides Springwater Tuna, Sirena Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Frozen Australian Peas, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein, Peanuts. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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