Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 59,34g | Carb: 155,64g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Омлет или Яичница. Pranzo: Красный Октябрь Маска, Billa Улитка Греческая с Сыром, SPAR Слойка с Творогом , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Сахар, Додо Пицца Пицца Мясная, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Дикси Слива, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|