Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 54,52g | Carb: 204,09g.
Colazione: Morin Selai Kacang, Tempe Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Pranzo: Lalapan, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Maggi Tomyam Flavour. Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau, Kue Bawang, Alfamart Popcorn Karamel. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di awalbaru07
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