Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 55,38g | Prot: 70,12g | Carb: 112,88g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебцы, Гречка Отварная. Cena: Морская Соль, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Перец, Помидоры, Славянские Традиции Сметана 15%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Altro: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|