Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
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122,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 97,86g | Carb: 106,66g.
Cena: Heinz Baked Beans, Waitrose Pork Sausages with Bramley Apple. Snacks/Altro: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples. Di più...
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3573 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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