Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 111,87g | Carb: 109,30g.
Colazione: Kajzerka, Pieczeń Rzymska, Kurczak faszerowany twarogiem, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Altro: Bonitki Kruche Ciasteczka z Polewą Kakaową. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Suonare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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