|
ужин: какао на молоке,шогеттен чёрно-белый + зелёный и имбирный чай. 661 ккал
|
1355 kcal
|
Gras: 86,22g | Prot: 20,13g | Carb: 118,35g.
Colazione: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Приправыч Корица Молотая, Латте Макиато, Schogetten Latte Macchiato . Cena: Имбирный Чай, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Какао с Молоком, Schogetten Black & White. Di più...
|
|
1442 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 8.8 км - 3 ore e 33 minuti, ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ (День 85) - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|