|
Zalige eetdag! Ontbijt: griekse yoghurt met collageen en (diepvries)bramen. Lunch: 1 Kha boterham met avocado en een (zowaar alweer gelukt!) gepocheerd ei. Avond: bloemkoolpuree met kipgehakt & champignons met tijm-roomsaus Toe: mini plakje vd koffiecake..
|
1372 kcal
|
Gras: 90,07g | Prot: 93,16g | Carb: 35,51g.
Colazione: Thenewfood Bramen, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: Ei, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Cena: Thenewfood Knoflook, Vers, Tijm, Goldessa Cream Cheese Classic, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Olijfolie, AH Scharrel Kipgehakt, Nootmuskaat, Hatherwood Cheddar, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Altro: Thenewfood Walnoten, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy). Di più...
|
|
 Commenti
met chocoijs en slagroom. Al deze heerlijkheden: 1370 kcal/36 gr Kh 🥳
07 ott 22 da utente: Elfje69
|
Die choco ijs ziet er ook zoooo lekker uit 😍 Kun je niet een bak bij onze ijssalon neerzetten? Niet die aan zee maar in t dorp.. 🤪
07 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
|
Hoe is de cake trouwens? En issie een beetje low impact voor mij? 🤭
07 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
|
Uhhhm, die cake is lekker. Hij is niet moeilijk, maar ik weet niet of dat hetzelfde is als lowimpact, want je hebt er wel meerdere ingrediënten voor nodig waarvan ik betwijfel of jij ze in huis hebt 🤔 Het recept staat op lowcarbchef.nl en hij heet "koffiecake met walnotencrumble".
Mbt dat ijs....🙄🙄 Als ik dan toch al met dat ijs naar Noordwijk zou gaan (wat ik niet uit kan sluiten, aangezien ik daar ook familie heb 😁), waarom zou ik het dan bij een ijssalon neer willen zetten, terwijl het ook in jouw vriezer kan?? 🤪
07 ott 22 da utente: Elfje69
|
Ik heb even gekeken, super lekker, maar er staan inderdaad dingen tussen die ik niet allemaal in huis heb.. 😅
07 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
|
Sorry, ik kreeg die zin niet in kloppend Nederlands 😂
07 ott 22 da utente: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|