Akşam yemeğinde bir değişiklik istedim saat 18.00 da tükettim paylaşmayı unutmuşumm orucuma başladımm :)
|
869 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 46,28g | Carb: 95,77g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Havuç, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Şeftali, Ülker Bitter Damla Çikolata, Performans Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Teşekkür ederim yoncam☘️💚
07 ott 22 da utente: bsra.99
|
|
Storia del Peso di bsra.99
|