Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 40,87g | Carb: 93,47g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Красные Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Altro: Малина. Di più...
|
|
1261 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|