Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 94,83g | Carb: 124,34g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Chardonnay. Spuntino Pomeridiano: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay. Cena: Crostini di Pane Conditi, Salumeo Coppa Stagionata, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Coop Tagliatelle al Ragù, Vino Rosso da Tavola, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Asiago DOP Fresco , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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