Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 84,08g | Prot: 95,18g | Carb: 221,38g.
Colazione: Cukier, Kawa z Mlekiem, Biedronka Polędwica Sopocka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Chleb Orkiszowy. Pranzo: Sottile Gusto Sos Włoski Pomidorowy z Chilli Arrabbiata, Pastani Makaron Durum, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Aspiro Sos Spaghetti. Cena: Banan, Olej Roślinny. Snacks/Altro: Chleb Wieloziarnisty, Olej Roślinny, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marekw91
|